„Bewusst gesund“: Stress reduzieren & Auslöser finden
Denkt man an Stress, so hat dieses Wort sofort einen negativen Beigeschmack. Als Stress bezeichnet man Belastungen, die Stressreaktionen auslösen. Dauerhaft negativer Stress belastet die Gesundheit. Immer mehr Menschen sind Burnout gefährdet. 39 % aller Österreicher/innen fühlen sich durch erhöhten Stress in der Arbeit erheblich beeinträchtigt. Verschärft wird das Stressempfinden in der Arbeit auch, wenn … Weiterlesen